Sosyal fobi hakkında yazılanları okuduktan sonra, bu durumu yaşayan birisi olarak kendimi çok iyi anlıyorum. Sosyal ortamlarda aşırı kaygı hissetmek gerçekten zorlayıcı. İlaç tedavisinin yanı sıra psikoterapinin de bu süreçte önemli olduğunu belirtmek çok değerli. Psikoterapinin, sosyal durumlarla başa çıkma becerileri kazandırması, benim için de çok faydalı olabilirdi. Sizce bu tedavi yöntemlerinin birlikte kullanımı, sosyal fobi ile başa çıkmada ne kadar etkili olabilir?
Sosyal fobi hakkında yazılanları okuduktan sonra, bu durumu yaşayan birisi olarak kendimi çok iyi anlıyorum. Sosyal ortamlarda aşırı kaygı hissetmek gerçekten zorlayıcı. İlaç tedavisinin yanı sıra psikoterapinin de bu süreçte önemli olduğunu belirtmek çok değerli. Psikoterapinin, sosyal durumlarla başa çıkma becerileri kazandırması, benim için de çok faydalı olabilirdi. Sizce bu tedavi yöntemlerinin birlikte kullanımı, sosyal fobi ile başa çıkmada ne kadar etkili olabilir?
Cevap yaz