Karanlık Korkusu Fobi Belirtileri ve Tedavisi

Karanlık Korkusu Fobi

Karanlık korkusu fobi, Karanlık başta olmak üzere, birçok insanda farklı şeylere karşı korku duygusu gelişip öne çıkabilir. Yüksekten bakmak, kapalı alanda duramamak, hızlı giden araçta seyahat etmek gibi. İnsanların yaşadığı, izlediği veya tanık olduğu bazı olaylardan dolayı, bütün bu ve buna benzer nedenler korku yaratır, buna fobi denir. Günümüzde hemen hemen 20 kişiden birinde fobi sorunu vardır. Çoğu kişide de farkında bile olmadığı ya da dile getiremediği fobisi vardır. Bunu da düşünürsek farklı şeylere karşı fobisi olan kişi oranı baya yüksek çıkar. Karanlık korkusu fobi ve diğerleri ne yazık ki insan tedirgin oldukça üstüne üstüne gelen bir korkudur. Karanlık fobisinin diğer adı kenofobidir. Karanlık korkusuyla, karanlık fobisini birbirine karıştırmamak lazımdır, çünkü karanlıktan korkmayan insan nadirdir.

Karanlık korkusu fobi neden meydana gelir?

İnsan karanlık bir yerde kaldığı zaman ne yapacağını bilemez, elini uzatamaz, adım atamaz yani tüm kontrolünü yitirir. Bundan dolayı korku duymaya başlar. Fakat fobi duygusu, daha karanlıkta kalırsam ne yaparım diye düşünmeye başlarken kişiye aşırı korku yaşatır. Karanlık korkusu fobi, kişi yalnız evde olduğu zaman gece elektrikler giderse diye düşünmeye başladığı zaman, evde yalnız kalmama korkusu başlamış oluyor bu da fobileri doğurarak çoğaltıyor. Kısacası karanlık korkusu fobi, insanın bulunduğu ortamda da rahat bırakmaz, yapacağı tüm işlere de duygu olarak engel olur. Daha sonra asla yalnız kalamam, asla hızlı giden araca binemem, karanlıkta asla araba kullanamam gibi sözcükler dilimizde çoğalır, biz kaçarız o kovalar duruma geliyoruz. Bu durum insan hayatını oldukça olumsuz etkileyen bir duygu türüdür. Maalesef tıp bu konuda nedenleri açıklıyor, lakin tam olarak kesin tedavi ortaya koyamıyor. Başlıca nedenler olarak, doğuştan gelen korkular, kalıtım faktörleri ya da çevresel etkiler biliniyor.

Karanlık korkusu fobi tedavisi nasıl yapılır?

Tedavi aslında daha çocuk yaşta başlamalıdır. Çocuğa birçok şeyi uygulamalı olarak öğretmek gerekir. Gece tuvaleti geldiği zaman başına hiçbir kötü şeyin gelmeyeceğini, karanlığın korkulacak bir yanı olmadığını anlatmak gerekir. Bu yaşlarda öğrenemeyen çocuk, bir de olumsuz şeyler yaşadıysa bu onu ileri yaşlarda da peşini bırakmayacaktır. Karanlık korkusu fobi, aşılması gereken bir durumdur. Uzmanın önerisi ile bu ve buna benzer fobilerle yüzleşerek tedavi başlamalıdır. Gevşeme teknikleri, uzmanla tatbiki programlar yaparak terleme, kalp çarpıntısı, nefes kesilmesi gibi sorunları yenebiliriz.

Son Güncelleme : 21.01.2024 09:36:31

Karanlık Korkusu Fobi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Böcek Fobisi

Böcek fobisi, genellikle bilinç altına yatan bir tür mantıksız korkudan ibarettir. Bu korku nedeni genellikle çocukluk dönemlerinden itibaren süregelen bir korkudur. Böcek fobisi insanlarda çocukluk döneminde aniden böceğin karşısına çıkması ya da bö...

İlaç Fobisi

İlaç fobisi, Herkesin kendi iç dünyasında bu yaşamış olduğu birtakım kaygılar ve korkular bulunur. Fakat bu kaygı ve korkular kişilerin günlük hayatını olumsuz derecede etkiliyor ve kişileri rahatsız etme boyutunda ise ortada normal olmayan bir durum...

Kuş Fobisi

Kuş fobisi, diğer adı ornitofobidir. Anlamına gelir. Bu fobiye sahip insanların sadece kuşlardan değil kanatlı hayvanlardan korktuğu da görülmüştür. Bu korkunun derecesi insandan insana değişmektedir. Henüz bu korku ilerlememiş bireylerde kuşlara dok...

Dar Alan Fobisi

Dar alan fobisi, Kimi insanlarda psikolojik olarak bazı rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu duruma örnek olarak da bu makalemizde sizler için dar alan fobisini anlatacağız. Dar alan fobisi kişilerde psikolojik olarak meydana gelen ve oldukça rahatsız...

Dideral Sosyal Fobi

Dideral sosyal fobi, böyle kişiler kendisini herkesin yargıladığını, rezil olacağını düşünerek büyük utanç hissederler. Başka insanların kendileri için akıl hastası olduğunu, kaçık olduğunu ya da aptal olduğunu düşünecekleri hakkında kaygı yaşarlar. ...

Örümcek Fobisi

Örümcek fobisi, en sık rastlanan fobi türlerinden biridir. Bu fobiye sahip insanlar örümceklere karşı aşırı derecede korku hissederler. Çok ağır hastalarda örümcek kelimesini duymak bile kişiyi panik atağa sokabilmektedir. Genellikle genç yaşta fark ...

Aurorix Sosyal Fobi

Aurorix sosyal fobi, Birçok kişinin yaşamdan soğumasına sosyal ortamdan kaçmasına ve var olan potansiyelini engellemesine sebep olan sosyal fobi psikolojik bir rahatsızlıktır. Genelde tedaviye olumlu yanıt verir. Seratoninin düzensiz olarak salgıland...

Kapalı Alan Fobisi

Kapalı alan fobisi, kapalı alan fobisi olarak bilinen bu duruma psikiyatri tarafından klostrofobi denir. Kapalı alan fobisi ile ciddi fizyolojik belirtiler de görülür. Bu hastalık psikolojik bir rahatsızlıktır. Bu durumda olan kişiler günlük yaşantıl...

Sosyal Fobi Nasıl Yenilir

Sosyal fobi nasıl yenilir, Sosyal fobi kişilerin psikolojik olarak kalabalık ortamlarda yaşadığı konuşma ya da duygusal problemlerin bütününü oluşturur. Herkes için bu sorunların altında farklı nedenler yer alır. Kimisi doğuştan sosyal fobiye sahip o...

Sosyal Fobi El Titremesi

Sosyal fobi el titremesi, bu durumu yaşayan kişilerde görülebilmektedir. Sosyal fobi kişinin toplum içerisinde yadırganacağı ya da yargılanacağı korkusu olmaktadır. Bu kişiler aynı zamanda toplum önüne çıktığı zaman ya da konuşma yapması gerektiği za...

Fobi Testi

Fobi testi, Psikolojik olarak kişilerde kaygı bozukluğu olarak adlandırılan fobi kişilerin çeşitli durumlar karşısında, canlı ya da cansız varlıklara karşı duymuş olduğu ve herhangi bir mekân ile ilgili hissetmiş olduğu kaygı ve endişe hali olarak ta...

Delik Fobisi

Delik Fobisi; Herhangi bir kişi bir cisme veya yapıya baktığı zaman çok sayıda delik ve gözenekli yapılar gördüğü zaman kişide oldukça yüksek bir korku veya kaygı oluşumu görülüyor ise bu kişilerde delik fobisi var olduğu bilinir. Halk arasında delik...