Delikli fobi hakkında okuduklarım beni çok etkiledi. Bu durumun nasıl bu kadar yaygın hale geldiğini merak ediyorum. Özellikle sosyal medyanın ve görsel medyanın bu fobiyi nasıl tetiklediği konusunda daha fazla bilgi almak isterim. Ayrıca, bu fobi ile başa çıkmak için uygulanan maruz kalma terapisi gibi yöntemlerin ne kadar etkili olduğunu öğrenmek de ilginç geliyor. Gerçekten de bu tür kaygılarla başa çıkmak için profesyonel yardım almak mı en iyi yol? Kendi deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
Delikli fobi hakkında okuduklarım beni çok etkiledi. Bu durumun nasıl bu kadar yaygın hale geldiğini merak ediyorum. Özellikle sosyal medyanın ve görsel medyanın bu fobiyi nasıl tetiklediği konusunda daha fazla bilgi almak isterim. Ayrıca, bu fobi ile başa çıkmak için uygulanan maruz kalma terapisi gibi yöntemlerin ne kadar etkili olduğunu öğrenmek de ilginç geliyor. Gerçekten de bu tür kaygılarla başa çıkmak için profesyonel yardım almak mı en iyi yol? Kendi deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
Cevap yaz